Od 7. do 11. októbra sa žiaci zúčastnili plaveckého výcviku v krytej plavárni vo Veľkom Krtíši. FOTO
Od 7. do 11. októbra sa žiaci zúčastnili plaveckého výcviku v krytej plavárni vo Veľkom Krtíši. Kurz bol vedený vo veľmi dobrej nálade, aby žiaci získali hlavne pozitívny vzťah k vode a k plávaniu. Cieľom tohto výcviku bolo eliminovať strach z vody, naučiť plávať všetkých zúčastnených, prípadne zdokonaliť už čiastočné plavecké schopnosti žiakov. Učili sa plavecký spôsob kraul, znak a prsia. Pri nácviku používali plávacie dosky. Veľmi dôležité je precvičovanie súhry pohybu horných a dolných končatín so správnym dýchaním. Precvičovali rôzne polohy tela vo vode: stojky, kotúle. jednoduché súťaže, štafety, hry. Absolvovali nácvik štartového skoku zo sedu, z drepu, zo stoja, skúšajú si pády do vody. Cieľom plaveckého výcviku bolo zaplávať jedným plaveckým spôsobom technicky správne čo najväčšiu vzdialenosť bez zastavenia.
Naši plavci boli veľmi šikovní a užili si každý jeden plavecký deň.
Mgr. Pavol Gabľas (vedúci plaveckého výcviku)